Fitness : 52 cartes
Gaëlle Berthelet
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMa challenge box Fitness Vous voulez vous affiner, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous rêvez de faire de l'exercice, mais vous ne savez pas comment travailler et les livres de sport vous ont toujours effrayée ? Pas de panique, nos 52 super cartes sont là pour vous ! Avec cette Challenge Box, redessinez votre silhouette grâce à des exercices efficaces et détaillés ! Oubliez vos bras tout mous grâce à la pendule, modelez vos abdos avec la planche lézard et raffermissez vos fesses grâce au crocodile ! À vous de jouer ! |
Résumé52 cartes ludiques destinées aux femmes pour pratiquer une activité sportive au quotidien grâce à des exercices efficaces et détaillés : haltérophilie, pompes, planches ou encore travail des abdominaux. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
4 septembre 2020
Collection(s)
Ma challenge box
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782377616640
Reliure
Coffret
Dimensions
14.0
cm x
11.0
cm x
2.5
cm
Poids
250
g
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