L'écriture thérapie
Hélène Bah-Ostrowiecki
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurÉcrire pour connaître ses atouts Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude. La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité qu'elle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent. À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux. |
RésuméL'écriture est proposée comme une méthode efficace de développement personnel, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres. L'auteure fournit des exemples concrets pour appliquer la méthode, des conseils d'écriture et de textes illustratifs issus de la littérature pour s'entraîner. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution 31 janvier 2008 Rayon Art Thérapie EAN 9782212540376 Reliure Broché Dimensions 23.0 cm x 15.0 cm x 1.0 cm Poids 288 g |
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