La traversée

Vous m'avez peut-être vu, sur l'un de vos écrans, un week-end, vous raconter l'actualité pour BFMTV. Je suis journaliste. Depuis des années, j'apparais régulièrement en plateau ou sur le terrain.

Et pourtant, il y a cinq ans, tout s'est arrêté.

Je croyais que ça n'arrivait qu'aux autres !

Ne plus réussir à vivre, du jour au lendemain.

Je pensais que tout n'était qu'une question d'efforts et de volonté. Et puis la vie m'a rattrapé. Une dépression sévère est tombée sur moi, comme un couperet. Tranchées les joies, les envies, les certitudes.

Ce tsunami intérieur m'a obligé à apprendre à vivre autrement, à trouver d'autres chemins en moi. Accepter de se faire aider, tenter d'apaiser son esprit, travailler à remettre son corps en mouvement, oser à nouveau et relire sa propre vie différemment.

Pas à pas, aller vers soi.

Embrasser sa vulnérabilité dans cette longue traversée.
Jérémy Brossard

Jérémy Brossard : livres de l'auteur