Vous avez du mal à vous épanouir dans un groupe ? À l'inverse, la solitude est une souffrance ? Vous n'arrivez pas à trouver un équilibre dans votre relation aux autres, et vous vous en voulez ? La situation n'est pas sans issue : vous faites simplement partie des otrovertis, ces personnes ni introverties ni extraverties, qui aiment être seules par moments, n'ont jamais le sentiment ni le souhait d'appartenir à un groupe, tout en ayant le besoin de nourrir quelques relations privilégiées.

Dans cet ouvrage qui mêle explications accessibles et exemples concrets, le D^r Rami Kaminski, psychiatre, propose une troisième voie libératrice pour commencer à s'écouter avec :

les avantages de cet entre-deux ;
les conseils pour établir des connexions profondes et privilégiées et suivre votre propre voie ;
la boîte à outils pour respecter votre rythme dans un monde qui prône l'appartenance sociale.

Embrasser son rythme intérieur pour s'épanouir

Rami Kaminski : livres de l'auteur