Mon cahier Vittoz spécial concentration : spécial attention et concentration : dès 7 ans

Suzanne Archawski , Margot Dugenet

Larousse | août 2018

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Ce que dit l'éditeur

Mon cahier Vittoz spécial concentration

La méthode Vittoz, élaborée par le docteur Roger Vittoz, permet de prendre conscience de ses émotions au moyen d'exercices très simples, qui s'intègrent sans contrainte dans le quotidien des enfants. Elle améliore significativement la concentration et aide à combattre les effets du stress. Ce cahier a été conçu par deux thérapeutes diplômées de l'Institut Vittoz pour aider les enfants de 7 à 10 ans à mieux se concentrer.

Avec :

Des activités ludiques à réaliser avant les devoirs.
Des conseils pour identifier ses émotions et sensations.
Des exercices faciles pour recentrer son attention.
De nombreux jeux pour améliorer sa capacité de concentration.

Résumé

Une méthode élaborée au début du XXe siècle par le Dr. Roger Vittoz pour aider les élèves de primaire à se concentrer, à développer un état de présence, de confiance et d'affirmation de soi ainsi qu'une meilleure capacité à vivre et à gérer ses émotions. Avec des exercices fondés notamment sur le graphisme. ©Electre 2025