Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
O. Jacob
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août 2020
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RésuméUn programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Éditeur(s) Date de parution
4 août 2020
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) J. Mark G. Williams
(Auteur), John D. Teasdale
(Auteur), Zindel Victor Segal
(Auteur), Jon Kabat-Zinn
(Auteur), Christophe André
(Préfacier), Claude Farny
(Traducteur) EAN
9782738153913
Nombre de pages
328
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
405
g
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