Mon premier livre de pleine conscience
Chiara Piroddi
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurApprendre à retrouver son calme dans des moments de grande émotivité, à être patient, à renforcer sa concentration et à avoir un esprit ouvert et créatif. voilà ce que les jeux et les activités proposés dans ce livre par Chiara Piroddi, psychologue spécialisée en psychothérapie cognitive du développement, apporteront a vos enfants et à vous-mêmes. Vous parviendrez ainsi, d'une respiration à l'autre, à observer votre monde intérieur et à contempler celui qui vous entoure avec un regard plus conscient ! |
RésuméAccompagnés de leur chien, un frère et une soeur décrivent diverses activités inspirées des principes de la pleine conscience, à réaliser à différents moments de la journée. En travaillant son imagination ou sa respiration, l'enfant peut apprendre à améliorer sa confiance en soi, combattre son stress et gérer ses émotions. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 juin 2022
Rayon
Eveil et premières lectures
Contributeur(s) Frederica Fusi
(Illustrateur), Emmanuelle Peras
(Traducteur) EAN
9788832913675
Nombre de pages
39
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
26.0
cm x
21.0
cm x
1.8
cm
Poids
428
g
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Du même auteur : Chiara Piroddi
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