Ma grossesse plaisir : 100 recettes saines et gourmandes, mois par mois

Eleonora Galasso

Flammarion | avril 2021

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Ce que dit l'éditeur

L'éveil des papilles en 100 recettes, 4 trimestres et 10 mois

La maternité est un des moments de la vie où écouter son corps, ses besoins, ses émotions, ses désirs est essentiel. Allier le besoin vital de se nourrir à celui du plaisir est le challenge de l'auteure dans ce livre. Eleonora Galasso a donc concocté 100 recettes aussi savoureuses qu'équilibrées et accompagnées de conseils, trimestre après trimestre (jusqu'au 4^e post-accouchement), mois après mois de grossesse et selon les apports nécessaires pour chaque étape.

Résumé

Une centaine de recettes adaptées aux besoins des femmes enceintes, classées par trimestre de grossesse en fonction des apports nécessaires à chaque étape. ©Electre 2024