10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool - John MacMahon

10 étapes pour surmonter la dépendance à l'alcool

John MacMahon

Empreinte temps présent | septembre 2012
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Ce que dit l'éditeur

10 étapes pour pour surmonter la dépendance à l'alcool

Vous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment, la consommation d'alcool devient problématique ?

Que vous vous posiez la question pour la première fois ou que l'alcool soit déjà un problème pour vous, ce livre vous aidera à faire le premiers pas sur la route du changement.

Écrit par un spécialiste qui a été lui-même dépendant de l'alcool, ce livre explique les méfaits de l'alcool. Il montre comment il affecte notre cerveau, notre corps, et notre vie quotidienne et présente les étapes qui permettent de rompre la dépendance et d'accéder à une existence plus saine et plus heureuse.

Ce livre sera aussi très utile à ceux qui veulent apporter un soutien à une personne alcoolique.

Résumé

L'auteur présente les effets de l'alcool, montre comment il affecte le cerveau et le corps, touche la vie quotidienne, et donne des pistes pour aider à se libérer de sa dépendance. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Date de parution
1 septembre 2012
Collection(s)
EssenCiel
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s)
Sabine Bastin (Traducteur)
EAN
9782356140562
Nombre de pages
117 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 12.0 cm x 0.1 cm
Poids
150 g

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