Le guide de l'alimentation végétarienne et des salades

Norman W. Walker

Macro Editions | mai 2022

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Ce que dit l'éditeur

Le guide de l'alimentation végétarienne et des salades

Le docteur Walker nous offre dans ce livre à la fois un recueil de recettes savoureuses et originales, et un guide nutritionnel à mettre dans toutes les cuisines. Il explique le fonctionnement de notre anatomie en toute simplicité, et les bienfaits des fruits et des légumes crus.

Que vous souhaitiez devenir végétarien crudivore pour votre santé ou pour toute autre raison, vous trouverez dans ce livre des clés simples pour vous alimenter correctement et intelligemment. Vous apprendrez comment et pourquoi nettoyer votre organisme, et nourrir et régénérer vos cellules en toute sécurité.

C'est une véritable éducation alimentaire mais simple et à la portée de tous.

Résumé

Un guide sur les bienfaits des fruits et légumes crus présentant leurs vertus thérapeutiques, ainsi que des conseils pour les préparer. Il explique le fonctionnement du corps humain et propose des recettes. ©Electre 2024