Physique et karaté : le secret de la puissance

Christian Courtonne

Chiron | juin 2013

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Ce que dit l'éditeur

Le secret de la puissance

Physique & Karaté

Devenu un incontournable pour tous les karatékas qui veulent affiner leur maîtrise de cet art martial, les objectifs de Physique et Karaté sont les suivants : la compréhension du corps en arts martiaux, la recherche de la vitesse maximale et de la puissance, la connaissance des gestes justes. Abondamment illustré de façon pédagogique et didactique, vous saurez en fonction de votre physique vous améliorez en force, en souplesse et en technicité.

Résumé

Le karatéka propose de tenir compte de son physique pour adapter son apprentissage des gestes justes et son entraînement pour obtenir plus de vitesse et de force. ©Electre 2025