Maigrir en forme
Christophe Didierlaurent
Aedis
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septembre 2010
3.50 €
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RésuméUne série d'informations permettant de choisir un régime adapté en tenant compte de ses besoins énergétiques en fonction de son sexe, de son âge et de son activité. L'auteur distingue les aliments à indice glycémique élevé et faible, s'attarde sur les lipides et les protéines pour proposer ensuite un certain nombre de régimes : hypocalorique, paléolithique, Atkins ou hyperprotéiné. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
8 septembre 2010
Collection(s)
Petit guide
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Jala
(Illustrateur) EAN
9782842596118
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