Le guide du rêve lucide : devenez acteur de vos rêves, 65 exercices pratiques : trouver des réponses à ses questions en dormant, améliorer son sommeil, développer sa créativité...

Clare R. Johnson

Le Lotus et l'éléphant | janvier 2021

18,95 €

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Ce que dit l'éditeur

Le Guide du rêve lucide

Prenez les commandes de vos rêves

Enfin un guide complet et pratique pour accéder à ses rêves ! Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité... Experte de renommée mondiale sur le rêve lucide,

Clare Johnson, partage ici ses meilleurs conseils ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur.

Avec plus de 60 exercices et 15 programmes sur mesure,

Ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. À la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante !

Résumé

Un guide qui présente des techniques pour rêver de manière lucide afin de demander conseil à son subconscient, trouver des réponses créatives à ses problèmes, augmenter ses performances sportives et garder le contrôle sur ses cauchemars. Quinze programmes personnalisés sont également proposés. ©Electre 2024