J'ai décidé d'être là : comment bien vivre à l'heure du digital

Aurélie Sirdey

Saint-Simon | novembre 2018

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Ce que dit l'éditeur

J'ai décidé d'être là

Comment bien vivre à l'heure du digital

Qu'est-ce qui nous pousse à sans cesse courir, survoler, zapper ? Nous habitons un monde où la rapidité, les écrans et la stimulation mentale dominent. Alors est-il possible de renouer avec nous-mêmes tant nous sommes happés par les sollicitations, pris dans des rythmes effrénés, au risque de passer à côté de l'essentiel ? Comment gagner en lucidité et décoder ce qui se passe en nous et autour de nous ?

Cet ouvrage témoigne des transformations vertigineuses provoquées par le numérique, notamment sur le rapport au temps et la relation à soi. En nous sensibilisant aux enjeux humains du digital, il interroge nos manières de faire ; il nous invite à bien vivre avec le digital, en nous donnant envie d'être plus présents à la vie. Et de pouvoir enfin se dire : « J'ai décidé d'être là. »

Résumé

L'auteure analyse les transformations opérées par le numérique sur la vie quotidienne, notamment sur le rapport au temps et à la relation à soi, faisant de l'homme un être constamment sollicité et vivant dans l'immédiateté. Elle propose des pistes afin d'échapper à ces multiples appels et à ces rythmes effrénés pour ne pas passer à côté de l'essentiel et sortir d'un monde de dispersion. ©Electre 2025