La ménopause sans les kilos : les nouvelles règles diététiques
Raphaël Gruman
Leduc.s éditions
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avril 2017
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Ce que dit l'éditeurVivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité est tout à fait possible, grâce aux conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste. Dans ce guide complet et pratique, retrouvez :
Toutes les solutions nutrition et les astuces physiques pour rester en pleine forme ! |
RésuméLe nutritionniste propose de comprendre les mécanismes de la prise de poids chez les femmes de plus de 45 ans et d'adapter son hygiène de vie pour prévenir et faire face aux différents symptômes de la ménopause. Avec des recettes, des idées de menus et des listes d'aliments conseillés. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Raphaël Gruman
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 avril 2017
Collection(s)
Santé
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Sophie Pensa
(Collaborateur) EAN
9791028503604
Nombre de pages
237
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.5
cm
Poids
322
g
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