Au coeur de la sagesse : manuel de la pratique du mahamudra - Shamar

Au coeur de la sagesse : manuel de la pratique du mahamudra

Shamar

Rabsel Editions | juillet 2018
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Ce que dit l'éditeur

Au coeur de la sagesse

Manuel de la pratique du mah(...)mudr(...)

À propos de la méditation

Il s'agit de comprendre qu'il n'y a pas d'occupation plus bénéfique dans la vie que la méditation. Peu importe s'il faut une 'journée ou une vie entière pour obtenir de bons résultats. Poursuivez votre méditation à un rythme détendu, sans distractions, sans pression, et vous verrez qu'il est plus facile de continuer. Il est inutile de se fixer un moment quotidien particulier, vous pouvez méditer n'importe quand dans la journée, en comprenant résolument qu'il n'existe rien de plus important que la pratique de la méditation. En fait, il n'y a rien d'autre à accomplir dans la vie.

Résumé

Une introduction à une technique de méditation tibétaine destinée à réaliser la nature ultime de l'esprit. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
5 juillet 2018
Rayon
Bouddhisme tibétain
Contributeur(s)
Tina Draseczyk (Traducteur), Audrey Desserrières (Traducteur)
EAN
9791093883236
Nombre de pages
244 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 16.0 cm x 2.2 cm
Poids
478 g