J'apprends à me relaxer et méditer : mon calendrier 2019-2020 : un exercice par jour de septembre 2019 à août 2020

Ed. 365 | juin 2019

12.95 €

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J'apprends à me relaxer et méditer

Avec ce calendrier, tu vas passer une année sereine et calme !

Chaque jour, découvre une nouvelle activité pour :

Apprendre à lâcher prise et à te détendre
Accueillir tes émotions pour mieux les gérer
Être plus attentif(ve) et concentré(e)
Et aussi te relaxer avec des coloriages, des dessins à reproduire, des postures de yoga...

Ce calendrier propose un rituel apaisant par jour adapté aux enfants. ©Electre 2026

Éditeur(s)

Date de parution

28 juin 2019

Collection(s)

Le Mémoniak

Rayon

Documentaires - 3-6 ans

Contributeur(s)

Nesk (Illustrateur), Thinkstock (Illustrateur)

EAN

9782377613373

Nombre de pages

640 pages

Reliure

Blister

Dimensions

25.0 cm x 18.0 cm x 3.6 cm

Poids

399 g