Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines !

Lucia Taboada , Raquel Corcoles (Auteur (illustrateur))

Solar | février 2016

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Ce que dit l'éditeur

Un programme de choc pour (re)prendre ta vie en main en 3 semaines !

Résumé

A mi-chemin entre la bande dessinée et le guide de développement personnel, un programme de trois semaines pour être bien dans son corps, mis au point avec l'aide d'un neurologue, d'une psychologue et d'un coach sportif : conseils pratiques, exercices, activités sportives, méditation, etc. ©Electre 2025