Blessures émotionnelles : comment grandir de ce qui nous fait souffrir
Carole Rinaldi , Anne Ghiringhelli
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurBlessures émotionnelles Surréactions, soif viscérale de reconnaissance ou peur de l'abandon... Nous nous croyons parfois prisonniers de comportements que nous attribuons à nos blessures émotionnelles. Et plus nous cherchons à nous libérer de ces sentiments de trahison, d'abandon, d'humiliation, de rejet ou d'injustice, plus ils semblent persister. Alors, par où commencer ? À la manière d'une enquête, cet ouvrage nous aide à mettre à jour ce qui nous fait véritablement souffrir pour nous en libérer et nous permettre de retrouver notre pouvoir. Car ces blessures assumées, loin d'être un handicap, peuvent être de véritables richesses, sources de bienveillance et ressources sur lesquelles nous appuyer. |
RésuméDes conseils et des exercices afin d'identifier les blessures émotionnelles de l'enfance, telles que les sentiments d'abandon, de rejet, d'humiliation ou encore d'injustice, qui peuvent entraver les comportements à l'âge adulte. Il s'agit de parvenir à les utiliser comme ressources pour dépasser ses limites, contrôler ses émotions et parvenir à un équilibre. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 septembre 2020
Collection(s)
Essais et documents
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Julie Laroche
(Préfacier), David Laroche
(Préfacier) EAN
9782035976673
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.7
cm
Poids
264
g
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Du même auteur : Carole Rinaldi
Du même auteur : Anne Ghiringhelli
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