Petit manuel de vie : pour éviter 10 ans de psy ! - Anne-Catherine Sabas

Petit manuel de vie : pour éviter 10 ans de psy !

Anne-Catherine Sabas

Bussière | avril 2014
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Ce que dit l'éditeur

Dans cet ouvrage, Anne-Catherine Sabas en s'appuyant sur son expérience et ses observations, montre comment chacun peut améliorer sa vie, son rapport à soi-même et accéder au bonheur et à la paix.

Elle aborde différents domaines où des réconciliations s'avèrent souvent nécessaires :

  • Il s'agit tout d'abord du lien que nous entretenons avec notre corps, puis du rapport au réel, c'est-à-dire au monde et en particulier aux limites qu'il nous impose, et, enfin, du plus beau des rapports, celui qui, dans certains cas, est même capable d'engendrer la vie, grâce à l'union de deux êtres humains.
  • Parce que, se réconcilier avec sa vie, c'est accepter d'étudier le positionnement que nous avons face à ses diverses composantes, et trouver des outils simples, et très « pratiques » pour modifier tout cela, en douceur si possible, pour le plus grand bien de tous.
  • Il s'agit là d'apprendre à se passer de béquille, à retrouver confiance en nos capacités d'autoguérison.... et finalement de ne pas passer sa vie chez le psy, car les solutions sont à notre portée.

Résumé

Psychothérapeute, A.-C. Sabas fournit des conseils pour apprendre à retrouver confiance en ses capacités d'autoguérison. Elle invite chacun à réfléchir à sa relation à son corps, au réel, à l'autre, pour se réconcilier avec sa propre vie. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
5 avril 2014
Rayon
Développement personnel
EAN
9782850904813
Nombre de pages
133 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.0 cm
Poids
172 g