Méditer : une médecine des âmes
Aurélie Godefroy
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMéditer Une médecine des âmes Une expérience révolutionnaire de transformation intérieure Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée. Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d'émules, c'est qu'il s'agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué ! Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle. |
RésuméLa journaliste, animatrice de l'émission Sagesses bouddhistes, propose de découvrir les effets de la pratique de la méditation sur la santé et l'équilibre psychique à travers des entretiens qu'elle a menés avec des médecins, des chercheurs et des religieux. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
19 juin 2019
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Marc de Smedt
(Préfacier) EAN
9782290173077
Nombre de pages
253
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.3
cm
Poids
186
g
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