50 règles d'or pour s'initier à la méditation
Helen Monnet
Larousse
|
avril 2016
4.70 €
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Ce que dit l'éditeurLa méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure. |
RésuméCinquante règles, conseils et astuces pour apprendre à méditer, afin de lutter efficacement contre le stress. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
27 avril 2016
Collection(s)
Les Mini Larousse
,
Larousse pratique
,
Les 50 règles d'or...
Rayon
Développement personnel
EAN
9782035925404
Nombre de pages
91
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0
cm x
10.0
cm x
1.0
cm
Poids
130
g
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