Grossesse & yoga : pratique, physiologie et psychologie appliquées à la femme enceinte

Stefania Allegra

Ed. de l'Eveil | novembre 2012

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Résumé

Durant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement, le yoga permet de rester en bonne santé et en équilibre avec soi-même, ce qui assure le succès de l'accouchement naturel et promeut la santé du nourrisson. S. Allegra, maître de yoga, propose une préparation physique et spirituelle poussée aux futures mamans, et s’adresse également au personnel médical accompagnant les femmes enceintes. ©Electre 2024