Recettes rassasiantes et protéinées

Recettes rassasiantes et protéinées

Larousse | janvier 2026
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Ce que dit l'éditeur

Recettes rassasiantes et protéinées

Faites le plein d'énergie tout en vous régalant ! Découvrez 100 recettes riches en protéines, faciles à préparer, savoureuses et rassasiantes, parfaites pour vos repas du quotidien !

Fajitas au poulet et aux poivrons, bowl de pois chiches au thon et feta, boulgour aux lentilles, avocat et chèvre, granola des champions...

Résumé

Cent recettes faciles à réaliser pour bien choisir ses apports en protéines animales et végétales : fajitas au poulet et aux poivrons, moussaka végétarienne au quinoa, spaghettis complets et bolognaise veggie aux lentilles, barres de céréales façon carrot cake, entre autres. ©Electre 2026

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
2 janvier 2026
Collection(s)
Les meilleures recettes
Rayon
Collections petits formats et poches
EAN
9782036091672
Nombre de pages
191 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 16.0 cm x 1.4 cm
Poids
324 g