La philosophie zen en famille

Gilles Diederichs

Hatier | janvier 2020

6.56 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

6.90 €

Disponibilité en ligne

Épuisé

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub-format-fixe pdf

Ce que dit l'éditeur

La Philosophie Zen en famille

D'origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d'apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure.

La sagesse Zen dépasse aujourd'hui les frontières et s'adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l'attention, de l'équilibre, nous invitant à l'entraide et à l'autonomie.

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :

Des éclairages sur les piliers du Zen ;
Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
Des jeux variés de mises en application ;
Des listes de trucs et astuces pour renforcer le calme, l'attention et cultiver l'harmonie en famille.

La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

Résumé

Une présentation de la philosophie et de la sagesse du zen à travers un conte initiatique destiné aux enfants ainsi qu'un décryptage de ses grands principes pour les parents. Avec une quarantaine de jeux et d'activités à faire en famille ainsi que des conseils pour apprendre à prêter attention au moment présent, cultiver la bienveillance et apaiser les tensions de la vie quotidienne. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Gilles Diederichs

Éditeur(s)

Hatier

Date de parution

22 janvier 2020

Collection(s)

Le labo du bonheur

Rayon

Éducation enfants

Contributeur(s)

Carole Xénard (Illustrateur)

EAN

9782401034938

Nombre de pages

63 pages

Reliure

Broché

Dimensions

22.0 cm x 17.0 cm x 0.5 cm

Poids

162 g

À propos de l'auteur

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD.