J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis : pour les 5-11 ans : avec exercices audio (compléments MP3 téléchargeables)

David Dewulf

De Boeck supérieur | octobre 2018

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Ce que dit l'éditeur

Aidez votre enfant à s'aimer grâce à la pleine conscience !

Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela, l'auto-compassion. Cela a l'air simple, mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s'aimer et à s'accepter.

En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d'auto-compassion, votre enfant apprendra comment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur.

Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit.

Résumé

Un programme fondé sur la pleine conscience afin d'aider l'enfant à s'aimer, s'accepter et à être plus résilient face à la vie. Avec des MP3 téléchargeables. ©Electre 2024