Mes petits automassages bien-être : 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants
Luc Bodin
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMes petits automassages bien-être Connaissez-vous les points qui guérissent ? Saviez-vous que la pratique de l'automassage peut vous permettre de remédier en un tour de main à tous vos maux du quotidien (nez bouché, hoquet, coup de pompe, constipation, bouffées de chaleur, maux de tête...) ? L'acupression est un véritable outil d'autonomie et d'évolution personnelle à la portée de tous et au service de votre bien-être. Les 40 automassages présentés dans cet ouvrage, inspirés par la médecine traditionnelle chinoise, vous aideront à recharger vos batteries en quelques minutes, à soulager les pathologies les plus courantes ou encore à détoxiquer votre corps. Chaque point guérisseur est clairement illustré et complété par la mention des maux qu'il peut apaiser, pour vous accompagner au mieux dans votre pratique de l'automassage bien-être. |
RésuméPour se libérer du hoquet, du nez bouché, des bouffées de chaleur, des baisses de régime, etc., ces 40 auto-massages, basés sur des points d'acupression, permettent de retrouver la forme et de soulager les petits maux du quotidien. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
10 novembre 2021
Collection(s)
Pratiques Jouvence
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s) Sophie Lambda
(Illustrateur) EAN
9782889535521
Nombre de pages
119
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.1
cm
Poids
97
g
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