Le (bon) sucre, c'est la santé ! : la méthode pour manger sucré sans risque

Stanislas Gusman

Leduc.s éditions | janvier 2025

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Résumé

Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 expliquent comment manger sucré en toute sécurité et en restant en bonne santé. Ils font le point sur les plats dits maison, exposent l'utilisation des IG bas, proposent des alternatives au sucre raffiné et abordent son influence sur la santé mentale. ©Electre 2025