Ma bible du yoga santé
Sophie Pensa
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMa bible du Yoga santé Le yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Il se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié. |
RésuméL'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sophie Pensa
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
13 février 2018
Collection(s)
Santé
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) Ricarda Langevin
(Préfacier) EAN
9791028509675
Nombre de pages
491
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
2.8
cm
Poids
904
g
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Du même auteur : Sophie Pensa
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