Le self-havening : un super pouvoir entre vos mains : exploitez la plasticité de votre cerveau pour surmonter les traumatismes, le stress et renforcer votre résilience
Kate Truitt
T. Souccar
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avril 2024
20,80 €
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RésuméPrésentation de cette méthode psychosensorielle issue des neurosciences, permettant de surmonter un stress ou des émotions difficiles grâce à des caresses sur les bras, les mains et le visage. En modifiant les autoroutes neuronales du cerveau, ces gestes simples apportent réconfort, apaisement et améliorent l'état émotionnel général. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Kate Truitt
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 avril 2024
Collection(s)
4e vague
Rayon
Résilience
Contributeur(s) Jean-Michel Gurret
(Préfacier) EAN
9782365497985
Nombre de pages
304
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
16.0
cm x
2.1
cm
Poids
384
g
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