Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti !
Christopher Vasey
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPrendre soin de son système digestif Votre alimentation est-elle pauvre en fibres, ou trop riche en aliments crus ? Consommez-vous régulièrement de l'alcool et des produits animaliers ? Stop ! Ces ennemis de la flore intestinale risquent bien de vous causer quelques déséquilibres. Si c'est déjà le cas, ou si vous souhaitez vous en prémunir, vous trouverez dans ce livre les meilleurs conseils naturopathiques pour reconstruire petit à petit votre microbiote. Prébiotiques, probiotiques, réforme alimentaire, lavements... Les germes intestinaux n'auront bientôt plus de secrets pour vous. Vos défenses immunitaires seront également renforcées puisqu'elles sont étroitement liées au microbiote. Raison de plus pour en prendre soin sans plus attendre. C'est parti ! |
RésuméGuide pratique pour découvrir les comportements, les aliments à éviter et ceux qui sont à privilégier afin d'éviter la destruction de la flore intestinale, source de nombreux problèmes comme les maux de ventre, les ballonnements, les infections ou encore l'humeur changeante et le manque d'énergie. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Christopher Vasey
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 avril 2024
Collection(s)
C'est fini ! C'est parti !
Rayon
Homéopathie, naturopathie, sylvothérapie
EAN
9782889538959
Nombre de pages
127
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.1
cm
Poids
132
g
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Du même auteur : Christopher Vasey
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