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Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme - Siegbert Tempelhof

Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme

Siegbert Tempelhof , Daniel Weiss , Anna Cavelius

Ed. Médicis | avril 2024
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Résumé

Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à toutes les parties du corps. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Siegbert Tempelhof (Auteur), Daniel Weiss (Auteur), Anna Cavelius (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
25 avril 2024
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s)
Ursula Monnier (Traducteur)
EAN
9782853279819
Nombre de pages
128 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 17.0 cm x 1.2 cm
Poids
300 g