Le pouvoir du minimalisme : aller à l'essentiel, pour aiguiser votre attention et vivre intensément !
Céline Millet
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe pouvoir du minimalisme Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d'informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d'observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d'astuces très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui compte vraiment, à définir l'« essentiel pour soi ». Au-delà de l'impératif écologique, l'autrice de ce livre nous révèle une autre facette du minimalisme. En nous permettant d'accroître notre capacité d'attention, il nous offre la possibilité de vivre pleinement chaque instant et contribue alors à notre épanouissement. Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux. |
RésuméUn guide donnant des pistes pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien en se questionnant sur ce qui compte vraiment pour soi. L'auteure montre que la simplicité volontaire, la sobriété, la frugalité, le désencombrement et la déconnexion numérique permettent d'accroître l'attention à toute chose et à tout moment grâce à une forme plus épanouissante de présence et de conscience. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Céline Millet
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
8 février 2024
Collection(s)
Eyrolles pratique
Rayon
Éco-attitude
EAN
9782416012723
Nombre de pages
180
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
288
g
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