Je me prépare à la naissance en pleine conscience

Caroline Lesire , Faouzia Ismaïli

Jouvence | février 2018

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Ce que dit l'éditeur

Je me prépare à la naissance en pleine conscience

¤ Je suis consciente de mes ressources intérieures et apprends à m'y relier.

¤ J'ai des outils pour me sentir respectée lors de mon accouchement et impliquée dans les décisions.

¤ Je profite du moment présent et cultive la bienveillance.

¤ J'apprends à accueillir mes émotions et celles de mon bébé.

Votre cahier poche vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu'au retour à la maison. Respirez, ralentissez, profitez : vous êtes en train de créer un bébé !

Mon stage de développement personnel partout avec moi !

Résumé

Des méditations, exercices ou encore cartes mentales pour vivre la grossesse, la naissance et les premières semaines du bébé le plus sereinement possible grâce à la pleine conscience. ©Electre 2025