Je me soigne grâce aux tisanes : 60 recettes simples et efficaces

Christine Cieur-Tranquard

Terre vivante | septembre 2023

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Ce que dit l'éditeur

Je me soigne grâce aux tisanes

De nombreux mélanges de plantes pour tous les âges.

Pendant des millénaires, la tisane a été utilisée pour se soigner à l'aide de plantes médicinales. Avec l'avènement de la médecine moderne, elle est longtemps tombée en désuétude, mais connaît aujourd'hui un spectaculaire retour en grâce, car elle est à la fois économique, facile d'emploi et très efficace. L'autrice, pharmacienne, propose ici ses meilleures infusions pour soigner de nombreux maux du quotidien : troubles ORL, digestifs, nerveux, métaboliques, locomoteurs, circulatoires, « féminins », problèmes de sommeil, de peau...

Résumé

Des conseils pour préparer les tisanes, suivis d'une soixante de recettes classées selon les maux à soulager : anxiété, diarrhée, toux grasse, diabète, asthme, entre autres. ©Electre 2024