S'initier à l'ayurvéda : enseignements et rituels de soin
Simona Vignali
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSanté, beauté, vitalité Découvrez les trésors de l'ayurvéda L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha - la force vitale qui domine votre constitution - et vous guide dans la compréhension de votre être. Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers :
Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral ! Les doshas Vata
Pitta
Kapha
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RésuméPrésentation des principes de la médecine ayurvédique et de ses bienfaits, accompagnée de conseils portant sur l'alimentation, de remèdes naturels, de recettes beauté ainsi que d'exercices d'automassage et de méditation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Simona Vignali
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
6 juillet 2023
Rayon
Médecines du monde, Ayurvéda
EAN
9782702926499
Nombre de pages
199
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
17.0
cm x
1.8
cm
Poids
414
g
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