Boules d'énergie : améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus!

Ce que dit l'éditeur

Faites le plein avec ces 100 recettes, chacune conçue pour vous apporter de l'énergie. Fabriquées avec les ingrédients les plus sains (céréales, fruits, noix et grains entiers) et avec des superaliments et des protéines naturelles de première qualité, ces bouchées conviennent aux régimes végans et ne contiennent ni gluten, ni oeufs, ni soya, ni produits laitiers. Mangez-en une pour une dose d'énergie dès que vous en avez besoin. Essayez les boules acidulées Muffin citron, amandes et chia au déjeuner et les boules Matcha, menthe et chocolat pour un regain d'énergie au milieu de la matinée ; ajoutez quelques boules Cacao et riz croustillant dans une boîte à lunch pour une saine gâterie ; avant une séance d'entraînement, faites le plein avec des boules Gâteau à la vanille ; et, après le souper, détendez-vous avec des boules Chocolat blanc, érable et piment. Des collations délicieuses et nourrissantes sans cuisson que votre famille et vous apprécierez. Elles sont aussi faciles à faire que bonnes à manger.