![En mouvement pour l'accouchement ! : 60 exercices pour bien se préparer avec la méthode kiné - Mathilde Elind](https://couvertures.laprocure.com/procure/product/images_29/1304093_1.webp)
En mouvement pour l'accouchement ! : 60 exercices pour bien se préparer avec la méthode kiné
Mathilde Elind
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa méthode kiné pour vous préparer sereinement à accoucher ! « Je ne sais pas si je suis prête... » Vous attaquez votre dernier trimestre de grossesse, la date de votre terme se rapproche et vous vous posez beaucoup de questions car, bien sûr, vous avez envie que tout se passe au mieux... C'est tout à fait normal, et même recommandé, de s'interroger car une bonne préparation a de nombreux bénéfices ! Mathilde Elind livre ici une approche kiné de la préparation à la naissance avec plus de 60 exercices faciles pour travailler en douceur avec son corps et accueillir son bébé sans stress. À la clé : un accouchement plus serein et un post-partum plus doux !
Chaque naissance est unique, mais bien préparée, on est plus assurée, plus forte, plus confiante ! |
RésuméSoixante exercices pour accompagner la femme au cours des principales étapes de sa grossesse. Avec des informations sur la respiration et le travail postural, ainsi qu'une préparation émotionnelle et des conseils sur le post-partum. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Mathilde Elind
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mars 2023
Rayon
Maternité
Contributeur(s) Aurore Nivet
(Illustrateur) EAN
9782263180347
Nombre de pages
175
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
17.0
cm x
1.3
cm
Poids
450
g
|