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Bouddhisme : auteurs
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Méditations pour se détendre : trois méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit - Kelsang Tonpa

Méditations pour se détendre : trois méditations guidées pour détendre le corps et l'esprit

Kelsang Tonpa

Tharpa | août 2016
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Ce que dit l'éditeur

Méditations pour détendre

le corps et l'esprit

Ce CD contient une introduction et trois méditations simples, accessibles à tous :

  • Introduction
  • La paix intérieure 13 min
  • Une lumière pure 16 min
  • Une source d'inspiration 17 min

Guidées par la moniale bouddhiste française Kelsang Dènyi, ces méditations nous aident à détendre notre corps et notre esprit, et à découvrir l'expérience de la paix intérieure.

Contient un livre explicatif de 16 pages.

Résumé

Trois méditations guidées de treize à dix-sept minutes inspirées de la tradition bouddhiste, pour apaiser et réduire le stress. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Kelsang Tonpa
Éditeur(s)
Date de parution
26 août 2016
Collection(s)
Méditer au quotidien
Rayon
Bouddhisme : auteurs
EAN
9791090820104
Dimensions
cm x cm x cm