Affirmez-vous ! : le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin

Marie-Laurence Cattoire

Pocket | février 2023

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Ce que dit l'éditeur

Affirmez-vous !

Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin

Pourquoi tant de femmes n'osent pas être elles- mêmes ? Si de nombreuses avancées sociales ont été obtenues, les femmes restent harassées, contraintes de supporter un quotidien trop rempli. Ne sont-elles pas victimes de l'idée inconsciente qu'elles doivent toujours en faire plus pour justifier leur existence ? N'est-il pas temps de s'émanciper de ces fausses croyances ?

Dans ce livre libérateur, Marie-Laurence Cattoire vous apprendra à vous affirmer, à cesser de chercher à plaire et oser être celle que vous êtes, bref, à découvrir comment faire la paix avec votre propre puissance pour vous épanouir enfin !

Résumé

Pour faire face à un rythme de vie effréné et échapper au mécanisme de la double contrainte, l'auteure propose des conseils pratiques et des exercices destinés aux femmes. A partir de son propre parcours, elle dessine un chemin afin de retrouver sa place, sa puissance et sa joie de vivre. ©Electre 2024