Dino méditation : à l'écoute et à la découverte de soi-même aux côtés des petits dinosaures

Lorena V. Pajalunga

White star kids | février 2023

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Ce que dit l'éditeur

Bienvenue à l'école jurassique de méditation ! Tu veux savoir ce qu'on y enseigne ? Et bien ici, chaque jour on apprend à se connaître un peu mieux soi-même et à surmonter tout ce qui empêche de se sentir bien.

Tu sais, parmi nous il y a un dino qui se met facilement en colère , un autre un peu timide, un autre encore qui se laisse constamment distraire, sans parler de celui qui ne tient pas en place !

Et toi ? Découvrons-le ensemble. Grâce à la méditation, tu vas apprendre à transformer tes difficultés en énergie et en force !

Résumé

A l'école jurassique de pleine conscience, maître Dino initie ses élèves à la méditation. Rex peine à garder son calme, Raptor déborde d'énergie, Trixie est réservée et se tient à l'écart des autres tandis que Dactyla a peur de ne pas être à la hauteur. Tous les quatre apprennent à gérer leurs émotions au quotidien grâce à la méditation. ©Electre 2025