Dire non est tellement jouissif ! : la méthode pour se libérer et kiffer

Sarah Knight

Marabout | juin 2021

8.08 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

8.50 €

Disponibilité en ligne

Épuisé

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub-format-fixe

Ce que dit l'éditeur

Dire « non » est tellement jouissif !

Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé...

Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu'elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture !

Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu'ils voulaient vraiment répondre « non ». Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer !

En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être.

La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret !

Alors, prêt à énoncer le mot magique ?!

Résumé

Des stratégies et des conseils de développement personnel pour s'affirmer et apprendre à dire non, que ce soit au travail, à ses parents, au sein du couple, pour donner son avis ou encore prêter de l'argent. ©Electre 2025