Zéro sucre & IG bas : le déclic santé : toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Bérengère Philippon
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurZéro sucre & IG bas le déclic santé L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibre alimentaire ! Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation à IG bas et pauvre en sucre, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et pour retrouver votre poids de forme sans renoncer au plaisir.
Avec 100 nouvelles recettes rapides. healthy, gourmandes et IG bas. |
RésuméCent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Bérengère Philippon
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 septembre 2022
Collection(s)
Cuisine pratique
Rayon
Recettes santé, régimes
Contributeur(s) Sophie Dumont
(Photographe), Delphine Lebrun
(Directeur artistique) EAN
9782036025578
Nombre de pages
183
pages
Reliure
Relié
Dimensions
27.0
cm x
20.0
cm x
2.2
cm
Poids
872
g
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