Faire de sa vulnérabilité une force : prendre la vie à coeur

Ce que dit l'éditeur

Nous fuyons notre vulnérabilité et, par là même, nous nous détournons d'un trésor. Car la vulnérabilité est l'espace de notre propre tendresse, elle contient une force d'amour et de guérison profonde.

Pour Pema Chödrön, nos soucis et nos difficultés viennent d'une grande mécompréhension de la psychologie humaine : croire que fuir l'inconfort et nous fermer comme une huître pourraient nous apporter le bonheur est une erreur. Il faut au contraire apprendre à accueillir l'incertain, ce qui nous gêne, ce qui nous rend vulnérable, pour le transformer. Sur ce fondement, comprendre les autres, le monde et nos peurs devient possible.