Non ! J'ai arrêté : trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D

Ce que dit l'éditeur

Non j'ai arrêté !

Le livre à lire tant pour se sortir de l'alcool que pour comprendre un proche touché par ce mal et l'aider.

Alcoolique abstinente, Laurence Cottet décrit dans cet ouvrage la maladie qui l'a frappée - car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle montre les étapes et les mots qui permettent de dire Non et de se retrouver sur le chemin de la vie heureuse sans addiction. Elle indique où puiser la force pour y arriver chaque jour davantage.

« Magnifique, émouvant et pratique. [...] on comprend enfin ce qu'il faut faire pour stopper cette spirale infernale de l'alcoolisme. »
Anne Pellet, Amazon.fr, le 13/01/2015

« Le livre qui m'a sauvée - Le titre de mon commentaire peut sembler "Fort", mais c'est une vérité pour moi. »
Selasam, Amazon.fr, le 30/12/2014

« En tant que médecin alcoologue je salue le livre de Laurence Cottet parce qu'il montre la route de la liberté depuis l'enfer d'une addiction. »
Dr Pierre Radisson, Amazon.fr, le 20/02/2014

« [...] elle alerte aujourd'hui sur le danger de l'alcoolisme, notamment en entreprise. »
L'Express.fr

« [...] elle qui accompagne nombre de manageurs en difficulté. Son credo : la bienveillance. »
Le Parisien

« A partir de son expérience personnelle, cette juriste veut aider toutes les victimes de l'alcool à dire "non" et à s'épanouir dans une vie nouvelle sans dépendance... »
France Info