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Yoga, qi gong, tai chi
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Le yoga : premiers pas - Bernard Bouanchaud

Le yoga : premiers pas

Bernard Bouanchaud , René Racapé

Agamat | août 2001
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Résumé

Ce livre propose un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et l'unité de la personne, une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés, une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle et la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Bernard Bouanchaud , René Racapé
Éditeur(s)
Date de parution
27 août 2001
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
EAN
9782911166006
Nombre de pages
124 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.4 cm
Poids
172 g

Du même auteur : René Racapé