Manuel de self-thérapie : guide d'exercices pour pratiquer étape par étape le modèle du Système familial intérieur (IFS)

Bonnie Weiss

Les éditions du Non-A | juin 2022

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Résumé

Etape par étape, ce guide invite à partir à la découverte de soi-même grâce au modèle IFS, une forme de thérapie systémique mise au point dans les années 1980 par le psychologue R. Schwartz. L'ensemble s'accompagne de trente exercices pratiques et d'exemples pour suivre son processus d'exploration intérieure. ©Electre 2024