Pourquoi suis-je anxieux, déprimé et irritable? : guide pour améliorer votre bien-être et vos relations

Lucie Dufour

Éditions Le Dauphin Blanc | juillet 2021

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Résumé

Ayant soutenu des milliers de personnes dans la croissance personnelle, Lucie Dufour, psychologue clinicienne, a développé une approche et des outils simples, concrets, à la portée de tous, qui favorisent un changement en profondeur et qui se veut durable dans le temps. Sans contredit, le livre qu’elle nous offre élargira votre conscience, vous aidera à mieux gérer vos émotions, ouvrira votre cœur et votre bienveillance envers vous-même et les autres. ©Electre 2024