Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !
Dominique Casaux
Marabout
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novembre 2017
5.61 €
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Ce que dit l'éditeurMéditation ¤ Zéro blabla Méditer, ce n'est pas compliqué ! Un guide 100% accessible Plus de 35 exercices de méditation tout simples ou plus avancés. Une découverte progressive, avec Un grand thème par semaine Explications et conseils Des focus thématiques sur le souffle, le corps, l'attention, l'énergie... + de l'info, des dessins, de l'humour ! |
RésuméUne initiation à la méditation accompagnée de 35 exercices et d'un programme de sept semaines pour trouver la sérénité. Avec des conseils et des focus thématiques tels que le souffle, le corps ou l'énergie. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
2 novembre 2017
Collection(s)
Zéro blabla
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Mademoiselle Caroline
(Illustrateur) EAN
9782501126809
Nombre de pages
63
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
18.0
cm x
0.6
cm
Poids
184
g
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